Fiestas, pandemia, incertidumbre y el estrés de fin de año
Llega a su final un nuevo año, el segundo conviviendo con la pandemia que le puso un plus al estrés normal para esta época. Ya sabemos que durante el fin de año es normal sentirse envuelto en un manojo de emociones...
Los menores de 30 años y las mujeres duermen peor desde que empezó la pandemia
Terminando el segundo año de pandemia podemos decir que los argentinos pasamos por todo: meses de aislamiento y distanciamiento social, pérdidas de familiares y amigos, filas interminables afuera de los supermercados,...
Problemas posturales: yoga como alternativa para armonizar el cuerpo
El Yoga es una herramienta ideal en el cuidado postural y prevención de los problemas corporales de estos tiempos, ya que hay cada vez más alteraciones en la población. La estructura del cuerpo es compleja y necesita...
Alimentos que hay que evitar para no dañar la flora intestinal
Varios estudios científicos han comprobado que la alimentación es clave para tener una vida larga y saludable. Y eso, puede preverse mediante el análisis de los virus, bacterias y hongos que están en el...
La salud mental también es importante para afrontar el cáncer
A partir del apoyo psicológico ACLA acompaña a personas que padecen esta enfermedad y sus allegados, buscando mejorar los aspectos emocionales que los rodean.
Según un estudio realizado por el Comité de...
La importancia de la hidratación en los días de mucho calor
Llegó diciembre y comienzan los días con altas temperaturas y las alertas por las olas de calor, que emite el Servicio Meteorológico Nacional. Todo el año es importante mantenernos hidratados pero en esta época en...