¨La práctica debe ser responsable a la hora de prevenir lesiones¨
Tanto el yoga como el pilates ponen especial énfasis en fortalecer de manera balanceada el cuerpo como la mente, unir ambos elementos para que confluyan con el espíritu, con el fin de lograr la armonía...
El acné, una afección que va más allá de la adolescencia.
El acné no es solo una patología que afecta a los adolescentes. Es una afección de la piel que puede afectar a personas de cualquier edad. Si bien es más común en la adolescencia debido a los cambios hormonales y a...
Equivocarse es de sabios.
Investigadores canadienses han encontrado evidencias de que, a medida que envejecemos, nuestro cerebro aprende mejor de los errores que de los aciertos.
En un estudio publicado en la revista Psychology and Aging, los...
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
Se trata de un desorden neurológico bastante común, muchas veces sin diagnosticar, que se caracteriza por la necesidad incontrolable de patear y mover las piernas al intentar dormir, muchas veces acompañada de dolor....
¿Por qué crecen más rápido las uñas de las manos que las de los pies?
Las uñas de las manos crecen a un ritmo de 4 centímetros al año, al menos el doble de rápido que las uñas de los pies. Ello se debe a que las de las manos sufren más desgaste, ya que se utilizan, por ejemplo, para...
La obesidad creció cerca del 40% en América Latina.
Entre 2002 y 2010, el avance del sobrepeso y la obesidad en la región llegó a niveles “alarmantes”, según calificaron profesionales de la salud que participan de un simposio en Colombia. Destacaron que un elevado...
