Salud
Cómo comenzar una actividad física cuando la obesidad “atenta” contra la salud
Doctora María Alejandra Rodríguez Zía (MN 70.787) Médica Clínica UBA / Endocrinología UBA http://www.medicina-biomolecular.com Pese a que el ejercicio es claramente uno de los pilares en todo plan de...
Cruzar las piernas, toda una señal de recuperación tras derrame
Según reveló un reciente estudio, las personas que son capaces de cruzar las piernas poco después de haber sufrido un derrame cerebral son más propensas a tener una buena recuperación que las que no pueden hacerlo La...
Aceite de oliva contra la acidez estomacal, antiinflamatorio y salud para tus ojos.
La acidez estomacal es un problema de reflujo, es decir de ascendencia hacia el esófago de los ácidos que participan en el proceso de la digestión. El mismo se manifiesta con un intenso ardor y sensación de quemazón a...
Snacks o aperitivos salados: ¿Por qué conviene evitarlos?
Los snacks o aperitivos salados, son productos que se caracterizan por ser ligeros, fáciles de manipular y de comer, sabrosos y capaces de aplacar momentáneamente la sensación de hambre. Estos productos suponen un...
¿Lácteos enteros o desnatados?
Los lácteos no deben faltar en la alimentación diaria, pues constituyen la principal fuente de calcio en la dieta y aportan al organismo proteínas de buena calidad, vitaminas, hidratos y minerales. Sin embargo, debemos...
Saber vivir
Aunque practicar buenos hábitos de salud no garantiza el gozar de una vida más larga, definitivamente puede mejorar su calidad. Si se practican con regularidad, unas cuantas cosas simples pueden ayudar a minimizar el...