Una mala calidad de sueño puede estar relacionada con partos prematuros.
Las mujeres embarazadas que experimentan problemas para dormir o tienen muchas interrupciones del sueño durante el primer o tercer trimestre de gestación son más propensas a tener partos prematuros, según anuncia un...
El suicidio en el desorden bipolar.
El síndrome bipolar o desorden bipolar es una condición muy difícil de diagnosticar y tratar, y sus tasas de suicidio llegan hasta el 20% de los afectados. Estudios sugieren que la mitad de las personas que viven con...
El Tumo: Combate el frío con tu mente.
Una doctrina secreta del yoga tibetano denominada Tumo demuestra que “el frío es psicológico”, y como nos encanta informarte, desde nuestro blog te contamos en que consiste y cuales son sus objetivos.
El Tumo...
Consejos para subir las defensas.
Muchas personas se quejan de sentirse cansados todo el tiempo, de no poder cumplir con sus actividades diarias como deberían debido a una sensación de apatía constante que no los abandona, no duermen y no descansan...
Consejos para aliviar una migraña.
Planteémonos la siguiente situación común: nos despertamos temprano para ir a trabajar o a estudiar y sentimos un intenso dolor en la frente y en el centro de la cabeza. Abrimos las ventanas de nuestro dormitorio y...
La dieta Dash recomendada para hipertensos y diabéticos.
Basándose en criterios de seguridad y efectividad para perder peso, protección frente a enfermedades de diabetes, hipertensión y problemas de corazón, muchos especialistas en nutrición y salud, recomiendan la dieta...
