Las uñas pueden dar señales a un experto de cómo está la salud de nuestro cuerpo. Permiten identificar enfermedades muy importantes, como la diabetes o las cardiopatías; por eso los expertos recomiendan consultar...

Cerca del 10% de esos adolescentes sigue lastimándose deliberadamente en la adultez. Una de cada 12 jóvenes, en su mayoría mujeres, disfruta de autolesionarse mediante cortes, quemaduras o tomando riesgos que ponen...

Practicar meditación yóguica durante 12 minutos diarios reduce la respuesta inflamatoria del sistema inmunitario que se relaciona con muchos problemas crónicos de salud, entre ellos el estrés, según revela un...

Los beneficios de los frutos secos han sido ampliamente demostrados en diversos estudios científicos. Ahora, un nuevo análisis ha demostrado que una dieta sana complementada con pistachos reduce la presión arterial y...

Las vacaciones son uno de los momentos más esperados del año. Nada más saludable que tomarse unos días fuera de la rutina y las preocupaciones diarias, aprovechar para descansar, viajar, y pasar más tiempo con la...

El 60 por ciento de los casos tiene la muerte súbita. Debido a la obesidad y el sedentarismo, junto con tabaquismo y estrés, el infarto al corazón se presenta cada vez en edades más tempranas, afirmó el experto...