Elsa Punset: ¨Hay que entrenar el cerebro como al cuerpo¨
Bajo el prometedor nombre ¨El libro de las pequeñas revoluciones. 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día¨, la filósofa y periodista española Elsa Punset asegura que el cerebro es un músculo más del...
Inmunonutrición: alimentación para el resfrío y la gripe
Los resfríos comunes, los catarros y la gripe son las enfermedades más comunes tras la llegada del otoño y generalmente cursan de manera benigna: ¡así como llegan se van y no dejan huellas! Los adultos padecemos...
Decirle ¨abuelo¨ a una persona mayor es una forma de maltrato
El maltrato cotidiano a las personas mayores es consecuencia de un sinfín de prejuicios culturales -como dirigirse a ellos como ¨abuelos¨, que es sólo un rol social- y trasciende las formas más obvias, como la...
¿Cómo manejar la presión de los niños en el deporte?
Uno de los errores mas comunes al hablarse de Psicología del deporte es pensar que la disciplina sólo implica a los jugadores profesionales. Pero todos los deportistas reconocidos fueron también niños y debieron...
La EPOC no debe ser tratada igual que el asma
´The New England Journal of Medicine´ publicó los resultados del estudio clínico FLAME, que se espera que cambien el futuro abordaje y tratamiento de la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Esta investigación...
Tres porciones de lácteos por día para prevenir fracturas
Junto con la actividad física y el adecuado aporte de vitamina D, es la mejor forma de evitar el deterioro de los huesos llamado “osteoporosis”.
El 94% de las argentinas de entre 19 y 49 años tiene una...
