Alimentación de las madres lactantes.
Hoy te acercamos algunos consejos para que tengas en cuenta si estas amamantando a tu bebé:
No dejes de ingerir:
*Pescado azul y aceite de oliva. Los lípidos juegan un papel fundamental en la alimentación del...
Recuperar el sueño.
El insomnio es un aviso que algo no anda bien, que nuestro cuerpo necesita un cambio. La medicina alternativa ofrece diferentes terapias que nos ayudarán a recuperar la capacidad de tener un sueño profundo y...
¿Por qué hay personas que viven más de 100 años?
"Está en sus genes" es una frase común de los científicos cuando se les pregunta acerca de los factores que permiten a los centenarios vivir más de 100 años. Hasta ahora, la investigación se ha centrado en las...
Los alimentos que no se deben comer en la noche
Masas, helados, legumbres, ensaladas de apio, repollo y frituras son los que encabezan la lista porque producen incomodidad y recargan el sistema.
Dormir con el estómago más que satisfecho no es una buena...
Sentirte bien.
Los mejores tips para sentirte bella y saludable:
1. Deja el cigarrillo.
El cigarrillo es mortal para los pulmones, provoca cáncer de boca y perjudica tus arterias, también deja tu piel opaca.
Ten en cuenta…...
Tatuajes en los ojos
Una nueva moda basada en la inyección de tinta, forma parte de un procedimiento médico llamado tatuaje de córnea, que en sus inicios fue utilizada por la ciencia, para corregir las imperfecciones en los ojos.
Los...
