¿Cuánto alcohol debemos beber al día para estar sanos?
¿Qué cantidad de alcohol deberíamos beber a diario para tener una salud óptima? Es la pregunta que se han formulado científicos de la Universidad de Oxford (Reino Unido). Y utilizando un modelo matemático han llegado a...
Beneficios del agua
El agua es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente. Diversos estudios revelaron que una persona con una dieta diaria de 2000 calorías necesita incorporar 2l. de agua.
El agua también sirve para perder...
Risoterapia
Estudios científicos demostraron que las carcajadas ayudan a rejuvenecer, eliminar el estrés, la ansiedad, la depresión y la baja autoestima. Además con unos 15 minutos de risa al día obtendremos numerosos beneficios...
Relaciones que terminan.
El consejo más importante que te podemos dar: es cortar toda comunicación con tu ex, evitar los lugares donde puedes encontrarlo casualmente, y pedir a tus amigos que no te hablen de él.
Tu autoestima ha quedado...
Advierten contra el extendido mito de que la marihuana es inocua.
El público tiene un "peligroso desconocimiento" de los riesgos que produce la marihuana en la salud, advierten expertos británicos.
Por ejemplo, asegura el informe, fumar marihuana tiene 20 veces más riesgo de...
Pierda peso por la vía láctea.
Según investigadores de la Universidad Politécnica de Lausana (Suiza) la leche contiene un ingrediente que puede contribuir a combatir la obesidad.
Tras realizar ensayos en ratones, los científicos verificaron que el...
