Colesterol alto, cómo prevenirlo.
Cambiar el estilo de vida es fundamental para revertir peligrosas enfermedades como la apoplejía y los ataques cardíacos.
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¿El café es analgésico?
Científicos noruegos han demostrado que el café actúa como analgésico y puede reducir la sensación de dolor físico. En un experimento con medio centenar de voluntarios que desarrollaban tareas frente al ordenador...
Reducir el consumo de sal es tan bueno para la salud como dejar de fumar
Consumir sal en exceso es la causa de numerosos problemas de salud, no solo relacionados con las enfermedades cardiovasculares, sino también con insuficiencia renal, osteoporosis y cáncer de estómago. De hecho, según la...
Es necesario comer frutas y vegetales.
Con sus antioxidantes naturales se pueden evitar numerosas enfermedades ya que promueven la inmunidad.
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Cualquiera que haya visto la...
Ojos y párpados hinchados.
Cuando hablamos de ojos hinchados, pensamos en las bolsas de los ojos, pero debemos saber que el párpado también se hincha. Y mucho!!! Esa zona es muy delicada y necesita de cuidados delicados que le aporten frescura y...
Cuatro alimentos que te ponen de buen humor
En el año 2000, el psiquiatra Andrew Stoll, de la Universidad de Harvard (EE UU), demostró que los ácidos grasos omega-3, presentes entre otros alimentos en las nueces, tenían un efecto antidepresivo y estabilizaban el...